揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位 神阙 。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
综上，我们提倡对于香肠、火腿、培根等加工肉制品应该科学饮食。虽然这一类，粮食加工品和肉制品在生活当中十分方便可利用价值高。不过经常的曝光足够使我们警惕起来。